Adam planuje teraz redukcje, tylko nie wiem za bardzo jaki przyjąć rozkład makro składników :-) Mógłbyś coś podpowiedzieć ? Ma to być normalna zbilansowana micha. Później już bd sprawdzał różne opcje makro, tylko nie wiem od jakiej zacząć. Nie wiem bo nie wiem jak wyglądassz, jak jadłeś do tej pory, jak reagujesz na dane makroskładniki. Więc [...]
Słaby pomysł. Po pierwsze z tego co piszesz to nie do konca wiesz jak działa t3 ;-) a Twój opis działania to chyba z jakieś stronki google z opisem działania i przypadkowo z cennikiem %-) Po pierwsze - jak to jest ze ludzi na źle poprowadzonym vlcd i 50mcg t3(dobrego) mają wyniki w normie lub ponizej? biorąc 100mcg nie wyjdzie Ci wynik 2x wyższy [...]
Cześć Adam, podłącze się pod pytanie o probiotyki ;) 2 strony wcześniej odpisałeś szmexemu że z tańszych probiotyków sprawdzi się apteczny lakcid, dla mnie idealny bo można rozpuścić zawartość kapsułki w wodzie, tylko nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy stosować go przez cały czas czy może np. 2 miesiąc a później zrobić miesiąc przerwy? tak [...]
jakub.ch - nie jestem autorem ale coś tam mogę odpisac na ten temat tego typu badania zrobisz za free - ale na to pewnie poczekasz i chyba trzeba miec odpowiednie skierowanie albo w prywatnej placówce, odnosnie cen pewno będziesz musiał sam się dowiedzieć bo wiem , ze w łodzi są spore różnice, a co dopiero w 2 różnych miastach. ja 2 razy w roku [...]
Wiem kurcze, masz rację. Takie potężne ciężary wiążą się raczej z ludźmi co ważą już grubo ponad 100kg a to oznacza, że raczej mało który dał by radę w minutę zrobić swoje a potem po 30 sekundach następne boję, mało realne.
Tak, w sumie to jedynie może spróbuję w tyłka jednej konkurencji bo widzę, że jest takie coś jak 100kg na ilość powtórzeń, dwa miesiące to można by się przygotować. Dokładne ruchy z akcentem i bez odbicia. Kurde zawsze to super się na takich mistrzostwach Polski pokazać, może ostatni nie będę. Heh jak myślicie jak bym dał rady przy wadze ciała [...]
Pogadaj z Ojanem - on kilkanaście lat non stop jadł wątróbkę. I co? Ma 65 lat i żyje. Bling też tylko na tym jedzie(pokazywał zdjęcia posiłków wątrobowych w dzienniku), gdyż jest to bardzo ekonomiczna opcja na uzupełnienie białka. Otóż to. Zatem jak ktoś z jakichś względów (najczęściej właśnie ekonomicznych) chce oprzeć miskę na wątróbce to [...]
[...] 100g kury jest go... 3,8g, spozywajac 1kg mozna wyliczyc ze jemy 38g bcaa dziennie. malo, a mimo to wystarczy aby nie palic miesni na redukcji. ktos chce zarzucic to moze to zrobic, nie ma badan na ludziach bioracych bcaa i saa za jednym razem, no niestety na samych "czysciochach" eksperymentowali };-) poza tym koszt najtanszego bcaa 0,5kg to [...]
GHRP-6/CJC 100/100 biję 3xdzien. Nexium. Jutro rano skoczę zrobić kontrolne badania, które robie dla siebie co 4 tygodnie, to do dorzucę jeszcze GH. O Nexium dobre opinie na forum... To musi być coś nie halo z pepkiem, bo ja na ghrp6 to po kilkunastu dosłownie sekundach to aż mnie skręcało;-) niemalże w żołądku z bólu U mojej Żonki było to samo
a ile leciałeś i do jakis dawek doszedłeś ? Ja standardowo 16 mg dziennie. Tyle mi w zupełności wystarczy. Nie biegamy przecież w sztafetach , ważne żeby dobrze zrobić trening / Hita czy co kto tam działa. Poza tym większe dawki tak naprawdę wcale nie pomagają. Przynajmniej mi. Czujesz się tylko rozdrażniony i czasami masz problem z [...]
Tak,ponad 3 tygodnie ogólnie samopoczucie super libido tak samo temu poszedłem zrobić badania, więc jak byś proponował z odblokiem, kończyć? Kortyzol zawsze coś ponad norme temu myślę czy nie próbować czymś tego zbić... I co z tą tarczycą bo ona mnie najbardziej zaniepokoiła
Gh dziele sobie sam , po kilku mscach od zakupu igf ciagle wysoko takze nie rozumiem naprawde o czym mowisz. Nie istenieje takie gh ktore moglbys sobie podzielic, nie wiem co tam dostales za scieme ale doczytaj. Panowie mam pytanie do kolegów na banicji a dokładniej z UK. Gdzie w oxfordzie można zrobić w miarę tanio i bez problemu badania? W [...]
Gh dziele sobie sam , po kilku mscach od zakupu igf ciagle wysoko takze nie rozumiem naprawde o czym mowisz. Nie istenieje takie gh ktore moglbys sobie podzielic, nie wiem co tam dostales za scieme ale doczytaj. Panowie mam pytanie do kolegów na banicji a dokładniej z UK. Gdzie w oxfordzie można zrobić w miarę tanio i bez problemu badania? W [...]
[...] ci smierdzi walkiem ? ja je zamowielm w uk I zauwazylem ze w pl tez sa dlatego wkleilem no ale jak walek to walek... :) zaplac przez paypal I po klopocie W tych czasach zrobic stronke niby adidasa i ogarnac lewe konto to jeden dzien a zanim polcja sie dobierze to łajdaków to minie jakis czas wiec dmucham na zimne. Tu jest ten temat ale widac [...]
napewno zejscie na tydz z towaru pozwoli ci zrobic kolejny progres gdzie prop to w organizmie tyle siedzi, totalny bullshit. druga opcja to nie wydaje sie zeby byla tez warta uwagi bynajmniej dla mnie ale napewno lepiej podziala niz pierwsza. jak mozna zjesc na tydz z towaru gdzie lecisz dlugie estry?? co to mialby niby zmienic, nic.
napewno zejscie na tydz z towaru pozwoli ci zrobic kolejny progres gdzie prop to w organizmie tyle siedzi, totalny bullshit. druga opcja to nie wydaje sie zeby byla tez warta uwagi bynajmniej dla mnie ale napewno lepiej podziala niz pierwsza. jak mozna zjesc na tydz z towaru gdzie lecisz dlugie estry?? co to mialby niby zmienic, nic. Nic dodac nic [...]
taa, tak ma byc ponoc z tym wycofaniem, w niemczech chyba juz nie ma, w pl maja to samo zrobic. chomikowanie nie takie glupie, te swieze maja date do prawie 2020 wiec i polezec moze troche po wycofaniu :-D kolekcjonersko mozna sobie zostawic pare pudelek, dzieciakom w przyszlosci pokazac, ze bylo cos takiego w pl %-) szkoda ze sie nie pomyslalo o [...]
Hej, Panowie macie jakies naturalne sposoby na leczenie refluksu/zgagi? Bo właśnie się zorientowałem, że nooplaze lecę chyba już z 4 lata, a to na pewno nie jest to do końca obojętny lek. Z kolei podobno sok żołądkowy długotrwale działający na przełyk to niemal pewny rak. I bądź tu mądry... Sam mam refluks do tego od kilku dobrych lat, miałem [...]
Hej, Panowie macie jakies naturalne sposoby na leczenie refluksu/zgagi? Bo właśnie się zorientowałem, że nooplaze lecę chyba już z 4 lata, a to na pewno nie jest to do końca obojętny lek. Z kolei podobno sok żołądkowy długotrwale działający na przełyk to niemal pewny rak. I bądź tu mądry... Sam mam refluks do tego od kilku dobrych lat, miałem [...]
Dokładnie tak, też chcę przyszly rok dobrze zaplanować i zrobić po nim z pół roku offu od saa i na ten czas wskoczyć na samo gh, czytałem ostatnio gdzieś na jakimś zagranicznym forum o takim rozwiązaniu i sprawdza się super z tego co piszą
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS
